“لاغری دائمی” فقط یک راه دارد
و آن رژیم یا قرص نیست!

اگر می خواهید که به طور طبیعی لاغر شوید و لاغر هم باقی بمانید، نه رژیم گرفتن به شما کمک خواهد کرد و نه قرص خوردن. در واقع نه تنها به شما کمکی نخواهد کرد، بلکه اضافه وزن شما بیشتر نیز خواهد شد و شما را به سمت گزینه ی دردناک و پر خطر دیگری هدایت خواهد کرد: رفتن زیر تیغ جراحی برای خارج کردن چربی های بدنتان.
اما من این را از کجا می دانم و چرا باید به حرف من اعتماد کنید؟
من مهدی خردمند هستم. تخصص اصلی من هیپنوتراپی و روانکاوی است و به طور خاص در زمینه ی کاهش وزن تجربه ی بسیاری دارم. در طول ۷ سال گذشته من به صدها نفر کمک کرده ام تا لاغر شوند و لاغر باقی بمانند. البته نتوانسته ام به “همه” کمک کنم و هیچ کس نمی تواند ادعا کند که می تواند “همه” را لاغر کند. اما حتی زمانی که کسی از بین کاربرانم در مسیر کاهش وزن دچار مشکل می شود، دلیل آن کاملا برایم مشخص است و چیز جدیدی نیست. در نتیجه توانسته ام به بسیاری از کاربرانم کمک کنم تا پس از روبرو شدن با مشکلات جدید در مسیر رسیدن به اندام دلخواهشان، امید خود را از دست ندهند و با تغییر دادن چند چیز کوچک در عادت هایشان دوباره به مسیر لاغری طبیعی بازگردند. این در حالی است که بیشتر افراد پس از آنکه با هر متدی شروع به لاغر شدن می کنند، پس مدتی دیگر قادر به ادامه ی آن نیستند و زود مایوس یا سرخورده می شوند. من برای تمام این مراحل فکری کرده ام تا کسی در نیمه راه نماند. با این همه کاربران معدودی هم داشته ام که قادر به ادامه راه نبوده اند و پس از صحبت با آنان دریافته ام که مشکلات حادتر و بزرگتری در زندگی داشته اند که مهمتر از لاغری بوده و اول باید آنها را حل می کردند.
اگر می خواهید درباره من بیشتر بدانید، پس از خواندن این مطلب نام من را در اینترنت جستجو کنید و نظرات مردم را بخوانید.
اما از شما خواهش می کنم که در این لحظه تمام ابزار و اسباب حواس پرتی را کنار بگذارید و به خواندن این متن ادامه دهید. من می دانم که شما از چرخه ی باطل “لاغری←چاقی←لاغری←چاقی بیشتر” خسته شده اید و به دنبال راه حلی آسان و دائمی برای آن هستید. پس می خواهم که این فرصت مهم را از دست ندهیم چون معلوم نیست که اگر شما این صفحه را ببندید دیگر امکان گفتگوی مجدد ما و شانس تحول زندگیتان وجود داشته باشد.

شیوه ی من برای “لاغری دائمی” چه فرقی با رژیم های لاغری دارد؟

ایده ی اصلی که تمام رژیم های غذایی برای لاغر کردن شما دارند، این است: “اگر چاق هستید، دلیلش آن است که چیزهایی می خورید که شما را چاق می کنند. میزان کالری و چربی بیش از حدی وارد بدنتان می شود و در نتیجه وزن اضافه می کنید. پس اگر غذاهایی را که کمتر کالری دارند مصرف کنید لاغر خواهید شد.”
در ظاهر، وقتی که جمله ی بالا را می خوانیم، کاملا منطقی به نظر می رسد. اگر کمتر کالری مصرف کنم، لاغر خواهم شد، مگر نه؟
اما واقعیت این است که در عمل، ۹۰% کسانی که رژیم می گیرند دقیقا چیزی عکس این را تجربه می کنند. آنها در ابتدا با شور و شوق خود را مقید به اجرای رژیم غذایی می کنند و حتی در هفته های اول کاهش وزن شدیدی را تجربه می کنند. اما کمی بعد مشکلات زیر رخ می دهند:

* اجرای دقیق و مو به موی رژیم غذایی سخت تر می شود. تمام غذاهای ممنوعه یکدفعه جذابتر از پیش به نظر می رسند و ولع شدیدی به خوردن آنها حس می کنید. کنترل کردن حس ویار به بعضی از غذاها واقعا دشوار می شود.
** بعضی از مواقع احساس می کنید که ذائقه ی طبیعی خود را از دست داده اید و غذاهایی که در رژیم شما قرار دارند طعم خود را از دست می دهند.
*** اگر حتی ذره ای از رژیم غذایی خود خارج شوید احساس گناه و عذاب وجدان به شما دست می دهد. این ناراحتی و دلخوری از دست خودتان کنترل کردن اشتهایتان را حتی دشوار تر می کند.
**** بالاخره در یک نقطه، کنترل خود را از دست می دهید و تصمیم می گیرید که لااقل برای چند روز به زندگی عادی خود بازگردید و غذاهایی را بخورید که واقعا دوست دارید. هنوز چند روز از این تصمیم شما سپری نشده، اما تمام وزنی که کم کرده بودید باز می گردد و این بار حتی بیشتر از قبل چاق می شوید. در نتیجه خود را شکست خورده تصور می کنید و در درون مایوس و دلخور می شوید.
اگر شما نیز این دور باطل را پس از رژیم گرفتن تجربه کرده اید می دانید که راست می گویم. قرص ها نیز تفاوت زیادی ندارند و بالاخره در نقطه ای شما مایوس شده و زیر بار عذاب وجدان آنها را رها خواهید کرد.